Celostátní vzájemná výměna zkušeností 2021
Holešov, 19.–21. 11. 2021
„Čím dnes naplníme srdce našich dětí, tím ony zítra naplní náš svět.“
Lukáš Kruťa
Vyjížďka na koloběžce
- Základní informace ke koloběhu - Obsah – protažení a posílení těla, praktické cviky pro jízdu bez následků - Jaké jsou vhodné vs. nevhodné koloběžky - Každý účastník se může aktivně zapojit
| Provedení | Pohyb |
|---|---|
| Míra zapojení účastníků | velká – účastníci budou celou dobu aktivně fyzicky zapojeni |
| Pomůcky | sportovní obuv, rukavice (bude zima), čepici a ideálně cyklo helmu |
| Lektor |
|
Vyjížďka na koloběžkách
- Základní informace ke koloběhu - Obsah – protažení a posílení těla, praktické cviky pro jízdu bez následků - Jaké jsou vhodné vs. nevhodné koloběžky - Každý účastník se může aktivně zapojit
| Provedení | Pohyb |
|---|---|
| Míra zapojení účastníků | velká – účastníci budou celou dobu aktivně fyzicky zapojeni |
| Lektor |
|
Falun Gong - meditace
Meditační praxe Falun Gong pro rozvoj těla a mysli. Systém pěti cvičebních sestav a nauky založené na principech Pravdivosti, Soucitu a Snášenlivosti. https://www.falungong.cz/
| Provedení | Seminář |
|---|---|
| Míra zapojení účastníků | střední – účastníci budou sami zkoušet jednotlivé aktivity a budou aktivně zapojeni |
| Pomůcky | netřeba nic jen otevřenost |
| Lektor |
|